FARKINDALIK
Farkındalık, bilinçli olmanın oldukça farklı bir çeşididir
Şu an, stresli ve zorlayıcı olsa dahi farkındalık yargılayıcı değildir ve duyarlıdır. Farkındalığı uygulamak,
düşünmenin zararlı yönlerinin farkına varmayı ve durum kötüleşmeden harekete geçmeyi öğretir
Farkındalık
